母とスーパーで待ち合わせダイエット開始して私だけ別メニューだからよくスーパーに行くようになった

ファスティングは普通のダイエットとかと違って筋肉量は減ってないんよダイエットは体重が落ちてるっていっても筋肉量が先に減るらしいからそのあと食べたら贅肉がついてむしろ悪いけど俺さっきビフォーアフターで比べたけどほぼ筋肉量変わってなかった