2017-07-18から1日間の記事一覧
脱毛して女子力上げるよりも、部屋の掃除したり、ダイエットしたり、料理の練習したり、もっと優先すべき女子力ポイントは山程ある。帰ったら部屋の片付けしよう。
サルコペニアは若くてもなるタンパク質取らないダイエットはダメ絶対スクワットなど筋トレが有効ちい、覚えた
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