キッシュはよくダイエット部記録で見てますね笑キッシュ良く作るけどさすがに手作りは差し入れられ無いし購入安定ですねノ

復習ダイエット中でどうしても食べ過ぎそうなときは食欲を抑える働きがあるハーブのフェンネルの種子を噛むと甘い香りと刺激が少しあって口の中がさっぱりして良いです。飲み物だけでは物足りないときにいいです。手作りクッキーにフェンネルの種を加えたり…