アプリもサプリも色あって怪しいのでダイエット垢で得られる情報は本当に助かりますよね今後も何かお役に立てることがあったら何でも聞いてください

がむしゃらにダイエットできた15歳の自分、なかなか痩せられない今の自分。太ってた時は無理せずとも一定のところまでは普通の食生活を心がければストーンと痩せた。そこから落ちにくい。私の場合は90で一旦止まった。そこからは地道。理想に近づくまで頑張…