2017-06-20 今思うと痩身エステの機械頼りで食事減ら 今思うと痩身エステの機械頼りで食事減らしてって最悪なダイエットしてたし、今は筋トレときちんとしたご飯食べてるのにどう足掻いても落とせなかった56以下であるし筋トレってホント偉大っってなってる