ダイエット豆知識体重が落ちても、胸バストが落ちないようにするには、大胸筋を鍛えることがポイントのひとつ。大胸筋というのは、胸の筋肉、いわゆる胸板のこと。この大胸筋が落ちると、胸が垂れ気味になり、バストダウンにつながってしまう。