ダイエット豆知識体重が落ちても、胸バス

ダイエット豆知識体重が落ちても、胸バストが落ちないようにするには、大胸筋を鍛えることがポイントのひとつ。大胸筋というのは、胸の筋肉、いわゆる胸板のこと。この大胸筋が落ちると、胸が垂れ気味になり、バストダウンにつながってしまう。

男女問わずアイドルがもぐもぐにこにこご

男女問わずアイドルがもぐもぐにこにこご飯食べてる姿がとっても好きなんだけど、向かい側に座ってひたすら食べてるだけのとか欲しくない？ある人には癒し効果、ある人には好きな人が目の前にいる！食べてるとこ見せられない！ってダイエット効果もあると思うんだ、どっかから出ないかな

約1月のなんでもたべれる期間が終わり、

約1月のなんでもたべれる期間が終わり、明日からまたダイエット生活の始まりです。結局7キロ戻りました。なので完全にリバウンドです。今回の目標はです。期間は3月ちょっとです。まぁまぁきついですけど多分できます。食欲の秋は食べたくなる季節なので、ご注意ください。