2017-06-11 ファスティングは普通のダイエットとかと ファスティングは普通のダイエットとかと違って筋肉量は減ってないんよダイエットは体重が落ちてるっていっても筋肉量が先に減るらしいからそのあと食べたら贅肉がついてむしろ悪いけど俺さっきビフォーアフターで比べたけどほぼ筋肉量変わってなかった